Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein ganzheitlicher Zustand von Vitalität, Lebensfreude, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit. Und körperlicher, geistiger, emotionaler und seelischer Ausgeglichenheit.  

Dazu gehören nicht nur Training und Ernährung. Oder die Wunschfigur. Auf welche ich mich bislang als Trainer vorrangig spezialisiert habe. Und nach wie vor sind das für mich und meine Kunden enorm wichtige und spannende Themen. 

Allerdings ist vielen Menschen gerade in heutigen Zeiten mehr denn je auch die Stressreduktion wichtig, und das Finden der oft zitierten "inneren Mitte". 

Die Themen Training, Ernährung, Stressabbau und nicht zuletzt das Thema Abnehmen und Körperformung (auch zu finden auf www.coach-michael.de) gehören für mich und viele meiner Kunden einfach zusammen. 

Ich berate Dich gerne in Hinblick auf all diese Bereiche, und angepasst an Deine individuelle Zielsetzung.

Erschaffe mit mir zusammen auf effiziente und zeitsparende Weise.... 

☑️ Mehr körperliche Fitness und damit mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
☑️ Innere Ruhe und Stabilität auch und gerade in Stress-Situationen

☑️ Mehr Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag
☑️ Neue Freude an ausgewogener Ernährung, welche auch Spaß macht
☑️ Und nur wenn Du magst auch Deine Wunschfigur  💪 🏋🏃‍♂️