Über mich

Hallo, mein Name ist Michael Groblewski 👋

 

Ich bin unter anderem:

☑️ Diplom-Sportwissenschaftler

☑️ Personal Trainer

☑️ Ernährungsberater

☑️ Entspannungstrainer

☑️ Mentalcoach

☑️ Achtsamkeitscoach

 

Meine Expertise ist die Integration von Bewegung, Ernährung, Atmung und Stressreduktion. Und damit die ganzheitliche Förderung von Gesundheit und körperlichem sowie geistigen Wohlbefinden.

 

Seit mittlerweile über 20 Jahren bin ich in nun schon in der Gesundheitsbranche zu Hause, viele davon auch in ausbildender und lehrender Funktion.

 

Meine Vision ist, dass meine Klienten ihre Gesundheits- und Fitness-Ziele mit minimalem Zeitaufwand erreichen. Abseits "oberflächlicher" Fitness-Ziele sehe ich Training, Bewegung, Stressreduktion und Ernährungsumstellung als einen alles beinhaltenden transformativen und charakterbildenden Prozess. Die Steigerung von Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden stehen für mich immer an erster Stelle.

 

Ich bevorzuge wissenschaftlich fundierte und ganzheitliche Methoden, denn nur wenn alle Lebensbereiche und Aspekte des Menschen einbezogen werden, sind auch die Resultate maximal effektiv. Was diese Methoden angeht: Je effektiver, innovativer, und zeitgemäßer, desto besser.

 

Ich genieße vor allem die Zusammenarbeit mit motivierten und positiven Menschen, die offen sind für kreative, zeitgemäße und innovative Wege hin zu mehr Lebensqualität. Bist du einer dieser Menschen? 😉