Vita

2004

Diplom im Fachbereich Sportwissenschaft im Hauptstudiengang „Freizeit, Gesundheit, Training“ an der Ruhr-Universität Bochum. Diplomarbeit im Fachbereich der Trainingswissenschaften.

Fachgebiete, Praxis-  und Forschungsschwerpunkte des Hauptstudiums:

•    Leistungsorientiertes und präventives Krafttraining
•    Personal Training und Sport im Fitness-Studio
•    Körperwahrnehmung und Methoden der Körperarbeit
•    Sport mit Senioren
•    Sport im Kindes- und Jugendalter
•    Stressreduktion und körperbasierte Entspannungsmethoden

2000-2005

Anstellung als Fitnesstrainer und Kursleiter

Organisation und Veranstaltung diverser Sport- und Promotion-Events

Konzeption und Durchführung von Schulungen im Bereich Bewegung und Stressabbau


2005-2011

Hauptverantwortlich als Studioleitung und Management einer erfolgreichen und langjährig etablierten Großraum-Fitnessanlage.

2006-2012 (fortlaufend)

Umfangreiche Forschungstätigkeit und Fortbildung in alternativen Methoden zu Körperarbeit, verschiedenen Ernährungssystemen, Stressreduktion und Körper-Geist-Verbindung. Seit 2011 selbstständig tätig als Personal Trainer und Gesundheitscoach in beratender und dozierender Tätigkeit und in verschiedenen Marktsegmenten.

 

Seit 2012 Projektentwickler für das Naturfreibad Mülheim-Styrum.