Nur wenn möglichst viele Dimensionen von Gesundheit und vom Menschen in einem gesundheitspräventiven Angebot abgedeckt werden, lässt sich von Ganzheitlichkeit sprechen.
Dies umfasst unter anderem:
• Fitness, allgemeines Bewegungstraining, funktionales Training und Körperarbeit
• Anti-Stress-Training, Entspannungstraining und Burnout-Prävention
• Psycho-physische Regulation durch Entspannung und Körper-Geist-Verbindung
• Coaching zu dauerhafter positiver Veränderungen und umfassender Transformation
• Maßnahmen für eine ausgewogene, bewusste und zielorientierte Ernährung
• Steigerung und Schaffung positiver Ressourcen durch Glückstraining und Mentaltraining.