"Ruhen, Regenerieren, Rebooten" - 12 Tage Programm

Sie sind überstresst, aus der Form, von Ihrer Ernährung frustriert und würden sich gerne mehr bewegen, wissen aber nicht, wo Sie den Anfang machen sollen?


Bei diesem 12-Tage-Programm machen Sie einen Neustart und bringen mit mir zusammen Körper, Ernährung, Schlaf, Stresslevel und mentale Einstellung wieder ins Gleichgewicht. Wie der Name schon sagt, führen wir körperlich und mental einen 12-tägigen "Systemreset" durch, welcher neue Perspektiven und Horizonte für Wohlbefinden und Zufriedenheit öffnet. Wie weit wir in diesem Zeitraum ins Detail gehen, liegt alleine an Ihrer Bereitschaft zu Initiative und Veränderung. Und in 12 Tagen ist sehr viel mehr möglich, als die meisten Menschen glauben würden.  


 

Nach diesem Zeitraum fühlen Sie sich garantiert besser und sind vielleicht sogar bereit und umso motivierter, weitere transformative Herausforderungen anzunehmen. Denn positive Veränderung, einmal eingeleitet, macht Lust auf mehr. Und dafür gibt es nur Anfänge, aber kein Ende.